Der Weg zum ersten Wettkampf…oder Ut sementem feceris, ita metes!

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So, wie Ihr ja sicher in meinem Blog verfolgt habt, bereitet sich die junge gutaussehende Dame (Martina) auf Ihren ersten Wettkampf vor. Erfolge und Fortschritte sind nicht zu übersehen…Demnächst werdet Ihr mehr über das Training und die Ernährung von Martina erfahren. Mit starkmacher24.de an Ziel…

 

foto’s von flashboombang photography

 

irgendein Training mit der Hex Bar+Franzmann, Variante: 50mm

Click to view video.

Anbei mal wieder ein kleines Video beim Training mit der Hex Bar. Zu sehen ist der 2te Satz mit 3 Wiederholungen und ca. 250kg + Hex Bar aus meinem momentanen 5/3/1 Training.

Hex Bar mit 50mm-Scheibenaufnahme

Hex Bar mit 50mm-Scheibenaufnahme

Diese Variante der Hex Bar sowie andere Modelle und viel viel mehr….findet Ihr bei

www.starkmacher24.de

t-bar row handle, Einzelgriff, 30mm und 50mm, DEMNÄCHST

wpid-wp-1410539353863.jpegDieses Trainingszubehör wird zum Rudern mit der Langhantel genutzt. Das hülsenförmige Element wird einfach über die Scheibenaufnahme der Langhantel gestülpt, und schon kann es losgehen.

Vorbei sind die Zeiten, wo der Rudergriff, welcher an den Latzug gehört, für das vorgebeugte Rudern mit der Langhantel genutzt wird.

 

-Maximierung des Bewegungsbereiches

-past in jede Sporttasche

-nahtloses Innenrohr+abgeschrägte Kanten – kein zerkratzen der Hantel

-100% Handarbeit

-schwarze lackierung

T-Bar Row Handle wird es in 30mm und 50mm geben